La danza como medio estimulante en tiempos de pandemia

Foto: Demian Chavez/Archivo inqro

La danza como medio estimulante en tiempos de pandemia para jóvenes estudiantes del Estado de Querétaro

Karla Paola Arria Soto. Estudiante de la Universidad Tecnológica de Querétaro

En el Estado de Querétaro, estudiantes de diversas universidades que se dedican a practicar alguna actividad cultural como la danza, han presentado una ausencia en su estabilidad emocional, problemas físicos y mentales por la pandemia originada por el Covid-19. El objetivo de esta investigación es explicar los beneficios de practicar una danza en tiempos de pandemia en los jóvenes estudiantes para mejorar su salud mental. Con lo anterior, la pregunta de investigación es la siguiente: ¿Cuáles son los beneficios que conlleva practicar una danza en la salud mental de los jóvenes estudiantes?
La pregunta de investigación se responde a través de historias de vida; el contenido de las historias muestra que los estudiantes se han adaptado a las nuevas de modalidades de ensayo, de las cuales destacan las clases de manera on-line, grupos disminuidos, sin presentaciones por el momento y el uso de cubre bocas a la hora de entrar a clases. En esta investigación se concluye que realizar rutinas de activación física combinada con el estilo de danza que se practica en estado de aislamiento social, beneficia distintas áreas del cuerpo y el cerebro.

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