Exhorta SESA a detectar a tiempo la diabetes y prevenir sus complicaciones
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) exhortó a la población a identificar los factores de riesgo, solicitar la medición de glucosa y adoptar hábitos saludables para detectar a tiempo la enfermedad y prevenir sus complicaciones. La campaña 2026 lleva el lema “Acción temprana contra la diabetes”, que subraya que actuar desde las primeras etapas permite identificar alteraciones en los niveles de glucosa e iniciar el cuidado de la salud.
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (FID), 589 millones de personas adultas de entre 20 y 79 años viven con esta enfermedad en el mundo, es decir, una de cada nueve; de esa cifra, cerca de 252 millones desconocen que la padecen, lo que limita la posibilidad de recibir atención antes de que cause daños a la salud. La misma fuente estima que la diabetes ocasionó más de 3.4 millones de muertes durante 2024 y advierte que, de continuar la tendencia actual, para 2050 el número de personas adultas que viven con la enfermedad podría llegar a 853 millones.
En México se estimó que en 2024 vivían con diabetes 13.6 millones de personas adultas de 20 a 79 años, de las cuales alrededor del 41.3 por ciento, equivalente a 5.6 millones, desconocía su diagnóstico. La enfermedad puede avanzar durante varios años sin presentar síntomas evidentes; la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala entre los signos de alerta la sed intensa, la necesidad de orinar con frecuencia, la pérdida de peso sin causa aparente, el cansancio y la visión borrosa, ante los cuales se debe acudir a una unidad de salud y evitar la automedicación.
SESA Querétaro impulsa acciones de promoción de la salud, orientación nutricional, identificación de factores de riesgo y detección oportuna mediante la medición de glucosa, y recomienda acudir a los Centros de Salud para solicitar una valoración, en especial si se tiene sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares de diabetes, hipertensión arterial, poca actividad física, antecedentes de diabetes durante el embarazo o más de 35 años de edad.
Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, la dependencia recomienda mantener una alimentación saludable, preferir agua simple, moderar el consumo de bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, realizar actividad física con regularidad, conservar un peso saludable y evitar el consumo de tabaco. En las personas que viven con diabetes, el control de la glucosa, la presión arterial, el peso corporal y los niveles de lípidos en sangre contribuye a prevenir o retrasar complicaciones como daño renal, pérdida de la visión, lesiones en los pies, enfermedades cardiovasculares y eventos cerebrovasculares.
