El cambio en empresas, debe ser consciente y motivado: Canacintra

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Antes del COVID-19, 75% de población en México sufría estrés laboral

El cambio no lo podemos hacer solamente de una forma externa o forzándolo, sino que debe ser un cambio consciente y motivado; inspirando los equipos de trabajo de nuestra empresa; aseguraron María Martínez y Alejandra Martínez Ramos de “TP Consulting”; ante socios de la Cámara Nacional de la Industria de la Transformación (Canacintra) de Querétaro.

Durante la plática “Mindfulness en las empresas, Aprendiendo a reinventar el liderazgo en tiempo de adversidad”, promovidas por esta cámara que preside el Ing. Jorge Rivadeneyra; María Martínez explicó que, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud, hasta el 2016, cuando aún no se conocía el COVID-19, el 75 por ciento de la población en México sufría de estrés laboral, lo que origina diversas enfermedades que pueden llevar a la muerte: “son cifras alarmantes, si esto antes del COVID ya nos estaba generando un nivel de estrés, hoy en día ante esta situación, que para todos ha sido nueva y sorpresiva, sin duda nos está alterando; ya que aún en los casos en los que se realiza home office, debemos cambiar nuestra forma de trabajar, lidiando con otras actividades, como por ejemplo, el hogar o la atención a los hijos”.

En su oportunidad, Alejandra Martínez Ramos, representante de la empresa “TP Consulting”, explicó que ante la contingencia, nuestro espacio mental se encuentra saturado con toda la información que estamos escuchando día a día, inclusive todas las incertidumbres o las decisiones que sabemos que necesitamos tomar, para poder continuar con nuestras empresas y negocios e incluso, planeando para los próximos meses y esto dijo, invade nuestro espacio físico y emocional.

“Cuando nuestra mente ha sido entrenada para poder ser completamente atenta, aunque estemos dentro del caos, podemos tener ese espacio necesario para tomar decisiones más sabias y sobre todo, más conscientes”; señaló Alejandra Martínez, al mencionar que la contingencia sanitaria nos llevará a varios cambios tanto en nosotros, como nuestras organizaciones: “el cambio no lo podemos hacer solamente de una forma externa o forzándolo, sino que debe ser un cambio consciente y motivado; inspirando a nuestros equipos de trabajo. Necesitamos identificar lo que queremos cambiar en nuestras empresas y qué objetivos queremos lograr, tales como, mejorar las ventas, la comunicación o relaciones de trabajo; porque lo que no es medible, no lo podemos mejorar”.

Alejandra Martínez puntualizó que estamos en una situación de retos, pero también dijo, estamos en el punto clave para poder asumir nuestro liderazgo y mencionó que, el concepto #QuédateEnCasa es una invitación a la introspección, para conectar el corazón con la mente y así tomar las mejores decisiones para nuestra empresa, asumiendo un liderazgo consciente.

Apuntó que antes del COVID, veníamos trabajando en modo de “piloto automático”, por lo que dijo, debemos reconocer que tenemos que romper esos patrones para tomar mejores decisiones, trabajando con herramientas que nos permitan una comunicación directa y una escucha profunda, a través del entrenamiento mental, como el “Mindfulness”, para obtener realmente claridad: “entrenar a nuestra mente a vivir de mejor forma. Con esto logramos mejorar la intención; es decir, dejar de divagar; nos permite cultivar la amabilidad con nosotros mismos y ante la vida, dejando de luchar y de resistirnos al cambio; además de conectar con la experiencia, que significa estar presentes en cuerpo y alma”.

Alejandra Martínez, representante de “TP Consulting” dejó en claro que las empresas que han adquirido este método, han tenido resultados más positivos: “siempre, al tomar decisiones, dejamos algo y creamos un espacio para algo nuevo, pero cuando hacemos de la pérdida algo que no nos preocupa, sino que lo llevamos de una manera consciente, encontramos aprendizaje de lo que estamos viviendo”.

Finalmente, expresó que la situación crítica ya existe en este momento y lo mejor es la actitud que vamos a tomar ante ella: “cuando pierdas o ganes, es importante no olvidarse de que lo más importantes es vivir la vida conscientemente”.